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2017-03-16

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The Don’t Mix In Podcast

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  • Episode 69: Negative Thinking: What You Need To Achieve Your Goals
  • Episode 68: Not Having Children And Thriving: Adulting A Different Way
  • Episode 67: How to Wear Retro Styles and Feel Good
  • Episode 66: My Back to School Plan
  • Episode 65: My Top 5 (Free) Blogging and Creation Tools

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“Still have hopes and dreams while being realist “Still have hopes and dreams while being realistic about the barriers that may arise.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I’ve been thinking a lot about positive thinking and why it frustrates me sometimes 😐. Although I do prefer to be hopeful and positive, I know that relying on that “vibe” alone isn’t enough ☝🏾. UNPOPULAR opinion - Turns out thinking of the negatives can help you get what you want. That’s what the research says! Talking all about this in Episode 69 “Negative Thinking: What You Need to Achieve Your Goals” of The Don’t Mix In 🎙 Podcast. Wherever you listen 🎧 to your podcasts - btw, I just thought tossing my purse up in the air would be fun 😂 #dontmixinpodcast ————————————————————————— 🇩🇴 "Aún tengo esperanzas y sueños y, al mismo tiempo, eres realista sobre las barreras que puedan surgir". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ He estado pensando mucho en el pensamiento positivo y por qué a veces me frustra 😐. Aunque prefiero ser optimista, sé que confiar solo en esa "energía" no es suficiente ☝🏾. Opinión IMPOPULAR: resulta que pensar en lo negativo puede ayudarte a conseguir lo que quieres. ¡Eso es lo que dicen los estudios! Hablando de todo esto en el episodio 69 "Pensamiento negativo: lo que necesita para alcanzar sus metas" del podcast Don’t Mix In 🎙. Donde sea que escuches 🎧 tus podcasts - y, Solo pensé que tirar mi bolso al aire sería divertido 😂 • • • •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • • • • • #femalepodcast #afrolatinas #femalepodcasters #anchorpodcast #curlyhair #targetstyle #tjmaxxfinds #maxxinista #womenpodcasters #goalsetting #blackwomenpodcasts #spotifypodcast #joyinthejourney #sidehustle #goaldigger #bloggingtips #womeninbusiness #bossbabe #bossbabelife #bloggerlife #blackvoices #blackcontentcreators
“I am rooted but I flow”- Virginia Woolf ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I feel like I had to find my flow (real quick) with all that’s been thrown at us the last few months. Some days are better than others. Have you figured out your flow in the midst of all we got going on? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It’s hard to not be beyond frustrated by the outcome for Breonna Taylor. This gives even more of a sense urgency to get everyone out to vote 🗳 . Have a voice for those who do not. http://liketk.it/2XhfJ #liketkit @liketoknow.it ————————————————————————— 🇩🇴Siento que tuve que encontrar mi ritmo (de repente) con todo lo que se nos ha lanzado en los últimos meses. Algunos días son mejores que otros. ¿Has descubierto tu ritmo en medio de todos los desafíos que tenemos? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es difícil no sentirse más que frustrado por el resultado de Breonna Taylor. Esto da aún más sentido a la urgencia de que todos salgan a votar 🗳. Ten una voz para los que no tienen uno • • • • • • • • • #curvystyle #styleandcurve #curvyblogger #makeyousmilestyle #bananarepublicfactory #curvy #Bananarepublic #afrolatina #thisisme #curves #chiconabudget #afrolatinas #amplifymelanatedvoices #vote #affordablefashion #itsbanana #curlyhair #melaninmagic #dominicana #stylehasnosize #styleandjoy
“And suddenly you know: It's time to start somet “And suddenly you know: It's time to start something new and trust the magic of beginnings.” -Meister Eckhart ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ And just like that, Fall 🍂 is here! Did you know that transitions like a new season, job or home can actually help you start something new or a good habit? It gives us a little push to change things up and start new habits. I know for me that the fall weather gives me some motivation to go for a run/walk outside (when there’s no fire of course). Are you starting anything new? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ My top is from @bananarepublic I’m wearing an xl. It’s linked in my IG shop 🛍. My leggings are from @FashionNovaCurve I’m wearing a 1x. http://liketk.it/2X7pA #liketkit @liketoknow.it ————————————————————————— 🇩🇴 Y así, ¡el Otoño 🍂 está aquí! ¿Sabías que las transiciones como una nueva temporada, trabajo u hogar pueden ayudarte a comenzar algo nuevo o un buen hábito? Nos permite cambiar un poco las cosas y comenzar nuevos hábitos. Sé que el clima otoñal me motiva para salir a correr / caminar afuera (cuando no hay fuego, por supuesto). ¿Estás comenzando algo nuevo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mi blusa es de @bananarepublic y llevo una xl. Está vinculado en mi tienda IG 🛍. Mis leggings son de @FashionNovaCurve y llevo un 1x. • • • • • • • #curvystyle #styleandcurve #curvyblogger #makeyousmilestyle #Fashionnova #bananarepublic #fashionnovacurve #afrolatina #thisisme #curves #dsw #dswshoes #fauxleatherleggings #affordablefashion #itsbanana #goals #melaninmagic #dominicana #fauxleather #fallishere #firstdayoffall #stylehasnosize #styleandjoy ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Feeling that sense of being overwhelmed by the wor Feeling that sense of being overwhelmed by the world 🌎 but still doing to small things that bring little pockets of joy. One ☝🏾 thing I haven’t done in years is try darker lip colors. When I was in college, I remember going to get new shades to try for fall and winter. Did you do that too? It was fun to try something different. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This lip color is another one from @thelipbar It’s their lipstick in Merlot. I love how pigmented it is! You can get it at Target 🎯. It’s linked in my IG shop 🛍 http://liketk.it/2WUuN #liketkit @liketoknow.it ————————————————————————— 🇩🇴 Sintiendo esa sensación de estar ansiosa con todo que está pasando en el mundo 🌍 pero aún haciendo pequeñas cosas que traen pequeños bolsillos de alegría. Una☝🏾 cosa que no he hecho en años es probar colores de labios más oscuros. Cuando estaba en la universidad, recuerdo que iba a conseguir nuevos tonos para probar en otoño e invierno. ¿Tú también hiciste eso? Fue divertido probar algo diferente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este color de labios es otro de @thelipbar. Es su color de labios en Merlot. Lo puedes comprar en Target 🎯. ¡Me encanta lo pigmentado que está! Está vinculado en mi tienda IG 🛍 • • • • • • • #curvystyle #styleandcurve #happiness #fashionnovacurve #seekjoy #lipbar #curlyhairstyles #blackowned #afrolatina #thisisme #melaninmagic #dominicana #styleandjoy #casualstyle #joyinthejourney #curls #rizos #thelipbar #afrolatinas #curlyhair #naturalhair #naturalhairstyles
My stomach was in knots when I heard about the pas My stomach was in knots when I heard about the passing of justice Ruth Bader Ginsburg 💔. She fought for gender equality and overall justice her entire life. It’s up to us to continue the work by paying attention and voting 🗳. This definitely increases our sense or urgency. Not just us, but for the generations to come. #RBG You can sign the petition for her vacancy to be filled AFTER the inauguration. Link in bio! ————————————————————————— 🇩🇴 Se me hizo un nudo en el estómago cuando escuché sobre la justicia Ruth Bader Ginsburg 💔. Luchó por los derechos de las mujeres y la justicia en general durante toda su vida. Depende de nosotros continuar el trabajo prestando atención y votando 🗳. Esto definitivamente aumenta nuestro sentido de urgencia. No solo nosotros, sino también para las generaciones venideras. #rbg #ruthbaderginsberg #vote Puede firmar la petición para que se cubra su vacante DESPUÉS de la inauguración. Enlace en bio 📸: @begoodnatured Quotes: @goodgoodgoodco
I’m making a promise... I want my kids to not on I’m making a promise... I want my kids to not only have the opportunities I had, but also have a world that isn’t being damaged by climate change. So I’m making a pinky promise to them, my nephews, my niece and all the other youth without a voice that I will vote! I will #VoteLikeAMadre for candidates who will protect the environment, fight climate change, and base decisions on science. Remember we needed to conserve energy to do the work when it matters most - now is that time. Alright, all madres, tías, primas, y mujeres join me! I’m challenging @ootd.alma.style @latinatargetmom @stylishplusmama to also share this pinky promise! #sponsored ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In partnership with Latino Victory Project ————————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estoy haciendo una promesa ... Quiero que mis hijos tengan no solo las oportunidades que yo tuve, pero también un mundo que no se vea afectado por el cambio climático. Así que les hago una promesa con mi meñique a ellos, a mis sobrinos, a mi sobrina y a todos los demás jóvenes sin voz de que votaré! Voy a votar #VoteLikeAMadre por candidatos que protegerán el medio ambiente, lucharán contra el cambio climático y basarán las decisiones en la ciencia. Recuerde que necesitábamos conservar energía para hacer el trabajo cuando más importa, ahora es el momento. Muy bien, todas las madres, tías, primas, y mujeres, únanse a mí! Estoy etiquetando a @ootd.alma.style @latinatargetmom @stylishplusmama para hacer también comparten esta promesa meñique! #sponsored ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En asociación con Latino Victory Project
I remember reading somewhere that we each have our I remember reading somewhere that we each have our own set of challenges that continue to show up in our life. ✨The same problems show up again and again until we get it right. They spiral back into our life at different times. Have you noticed that too? ✨For me it’s been not overworking myself to “feel” productive. Basically hustling for my worthiness. Busy being busy that leads to being overwhelmed. That spills into so many areas of my life: my health, relationships, my career. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Now, I try to recognize when I’m caught up in that. I remember that being busy doesn’t mean I’m actually being productive and being stressed doesn’t equal being of value. ✨Instead, I: take a pause, go to bed earlier sometimes, don’t raise my hand to take on an additional task, and just say no when I know I can’t fit something in. Ok, this concludes my Ted Talk! ✨Have you noticed the same set of problems show up for you too? http://liketk.it/2WJfP #liketkit @liketoknow.it ————————————————————————— 🇩🇴Recuerdo haber leído en algún lugar que cada uno de nosotros tiene sus propias barreras que siguen apareciendo en nuestra vida. ✨Los mismos problemas aparecen una y otra vez hasta que lo hacemos bien. Vuelven en espiral a nuestra vida en diferentes momentos. ¿Lo has notado también? ✨Para mí, es trabajar demasiado para "sentirme" productivo. Básicamente luchando por mi mérito. Ocupada para estar ocupada que lleva al agotamiento. Eso se extiende a muchas áreas de mi vida: mi salud, mis relaciones, mi carrera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Ahora, trato de reconocer cuando estoy atrapada en eso. Recuerdo que estar ocupado no significa que realmente sea productiva y que estar estresada no equivale a ser valiosa. ✨En cambio, yo: hago una pausa, me acuesto más temprano a veces, no me ofrezco a hacer una tarea adicional y simplemente digo que no cuando sé que no puedo encajar algo. Ok, ¡esto concluye mi Ted Talk! ✨¿Ha notado que los mismos problemas continúan en su vida también?
Let me just wear pastels this Fall🍂 (or wheneve Let me just wear pastels this Fall🍂 (or whenever I want ☝🏾). I think I will be wearing both of these items in different ways the next few months. I think they are both unexpected colors to work in. My sweater is from @Target Wild Fable in a L. The skirt is A New Day in an xl. Both are linked in my IG shop 🛍 . http://liketk.it/2WHHZ #liketkit @liketoknow.it ————————————————————————— Déjame usar pasteles este otoño 🍂(o cuando quiera ☝🏾). Creo que usaré estos artículos de diferentes maneras durante los próximos meses. Creo que son colores inesperados para usar. Mi suéter es de @Target Wild Fable en una L. La falda es A New Day en una xl. Están vinculados en mi tienda IG 🛍. • • • • • • #curvystyle #styleandcurve #curvyblogger #makeyousmilestyle #targetstyle #targetfinds #Pastels #afrolatina #thisisme #curves #chiconabudget #curls #naturalhair #affordablefashion #curlyhair #targetfashion #melaninmagic #dominicana #styletips #stylehasnosize #styleandjoy #whowhatwear #mywhowhatwear #preppystyle
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Meet Vivian “Viv”

Dr.Vivian Rodriguez

Dr.Vivian Rodriguez

Hey! I’m Dr.Vivian Rodriguez, an educational psychologist, blogger, educator, and coach who loves to talk about life, style, creating, and mental health. I started blogging & podcasting to create a space to talk about style and substance. To talk about the complexities of being a woman who is authentic and thriving! Let’s do this!

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